وصفات جديدة

ألواح زبدة الفول السوداني غير المخبوزة

ألواح زبدة الفول السوداني غير المخبوزة

6 سبتمبر 2012

بواسطة

ميسي تشيس لابين الشيف المتستر

ألواح زبدة الفول السوداني غير المخبوزة

نظرًا لأن أطفالي يطلبون دائمًا قضبان البروتين ، فقد أردت التوصل إلى إصدار أبسط ومصنوع منزليًا وأقل معالجة. لقد كنت متحمسة للغاية لابتكار بار لذيذ وسهل التحضير "بديل للوجبات الصغيرة". هذه رائعة كوجبة خفيفة بعد المدرسة أو بعد الرياضة.

حقائق غذائية

الحصص 12

السعرات الحرارية لكل حصة 183

ما يعادل الفولات (إجمالي) 15 ميكروغرام 4٪


شاهد الفيديو: تشيز كيك بزبدة الفول السوداني - ملح وفلفل - فتافيت (كانون الثاني 2022).