وصفات تقليدية

وصفة السلمون المخبوزة سهلة

وصفة السلمون المخبوزة سهلة

  • وصفات
  • مكونات
  • مأكولات بحرية
  • سمك
  • الأسماك الزيتية
  • سمك السالمون
  • سلمون مطهو

هذه وصفة سمك السلمون رائعة للمبتدئين! حتى ابنتي التي لم تحلم بأكل السمك أحبتها.

2713 شخصًا صنعوا هذا

مكوناتالكمية تكفي 2

  • 2 فص ثوم مفروم
  • 6 ملاعق كبيرة زيت زيتون خفيف
  • 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم طازج
  • 2 (170 جم) فيليه سلمون

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الطهي: 40 دقيقة› الوقت الإضافي: ساعة التتبيل ›الاستعداد: ساعة و 55 دقيقة

  1. في وعاء زجاجي متوسط ​​، حضري التتبيلة بخلط الثوم وزيت الزيتون والريحان والملح والفلفل وعصير الليمون والبقدونس. ضعي فيليه السلمون في طبق زجاجي متوسط ​​الحجم وغطيه بالتتبيلة. انقع في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا ، مع التقليب بين الحين والآخر.
  2. سخني الفرن إلى 190 درجة مئوية / غاز 5.
  3. توضع فيليه في ورق ألومنيوم ، وتُغطى بالتتبيلة ، وتُغلق. ضعي السلمون المحكم في طبق زجاجي واخبزيه لمدة 35 إلى 45 دقيقة حتى يتقشر بسهولة بالشوكة.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(3106)

المراجعات باللغة الإنجليزية (2191)

صنعت هذا الطبق للعشاء ولم أستطع طلب المزيد. سهل التحضير ولذيذ جدا. -16 أبريل 2015

بواسطة ROUVER

وصفة ممتازة. على النحو الموصى به ، قم بإجراء التغييرات التالية ، واتضح بشكل رائع: 2 تيرا زيت زيتون ، 1 طن زبدة مذابة ، 3/4 ملعقة صغيرة ريحان ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 3 تي عصير ليمون ، 1 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف ، اندفاعة من عشبة الشبت بدلاً من لف شرائح اللحم بشكل فردي ، أضع ورق القصدير فوق طبق الخبز. كما أنني أقوم بجلد السمك قبل تتبيله (ضروري لتقليل طعم السمك). عموما سهل جدا. أصنعه مع الأرز وأقدم التتبيلة المتبقية ليُرش على الأرز والأسماك. - 17 ديسمبر 2002

بواسطة GAYLAF

أود أن أعطي هذا على الأقل 6 نجوم. كان جيدا جدا. لقد قللت من زيت الزيتون إلى 1 (1) ملعقة كبيرة وخفضت الملح إلى 1/2 ملعقة صغيرة ولا أستطيع أن أتخيل تذوقه بشكل أفضل. لقد نقعها في كيس بلاستيكي وقمت بتدليك خليط الزيت في السلمون ثم تركته لمدة ساعة. قد أنقص الفلفل قليلاً في المرة القادمة. بالنسبة إلى زملائك في مراقبة الوزن ، قمت بحساب النقاط لشريحة 6 أونصات لتكون 8.5. *** هذه هي النقاط باستخدام 1 ملعقة كبيرة. من الزيت لشريحتين. استمتع! شكرا نورما. - 21 فبراير 2003


شاهد الفيديو: وصفة سمك السلمون بصوص الزبدة والليمون (كانون الثاني 2022).